Žiemos periodas daugeliui mūsų kelia nemažai iššūkių – ne tik dėl šaltesnių orų, bet ir dėl energijos stokos, imuniteto susilpnėjimo ar nuotaikos svyravimų. Viena dažniausių
Dainius Jurkaitis
Visi autoriaus straipsniai
Atėjęs ruduo atneša ne tik spalvingus lapus ir gaivų orą, bet ir dažnesnius nuotaikos svyravimus. Ilgėjant tamsiam periodui, mažėjant saulės šviesai, žmonės dažnai patiria vadinamąją
Pavasaris daugeliui žmonių siejasi su atgimstančia gamta, ilgesnėmis dienomis ir energijos sugrįžimu. Tačiau dažnas tuo metu susiduria su silpnumu, energijos stoka ar suprastėjusia nuotaika. Viena
Karštų vasaros dienų metu namuose be oro kondicionieriaus ištverti karštį tampa tikru iššūkiu. Net ir mūsų kraštuose klimatas keičiasi, todėl dažnesnės neįprastai aukštos oro temperatūros
Tibeto tradicijos dažnai apipintos paslaptimis ir ilgamete patirtimi. Pastaraisiais metais viena iš šių tradicijų – rytinis Tibeto gėrimas – vis dažniau aptariama internete, o socialiniuose
Pastaraisiais metais daugėja žmonių, besidominčių natūraliais organizmo valymo ir sveikatinimo būdais. Viena iš netradicinių praktikų – molio vandens gėrimas. Ši praktika kilo iš senų laikų
Pastaraisiais metais vis dažniau girdime apie žaliavalgių mitybą – gyvenimo būdą, kai valgomi tik žali arba minimaliai termiškai apdoroti augaliniai produktai. Jos šalininkai tikina, kad
Holivudo žvaigždės garsėja ne tik talentais, bet ir įspūdinga išvaizda. Akivaizdu, jog jų išlaikomas lieknumas dažnai sulaukia visuomenės dėmesio ir paskatina „Holivudo dietos“ populiarumą. Tačiau
Žarnyno valymas namuose pastaraisiais metais tapo viena populiariausių sveikatos tendencijų. Socialiniai tinklai, tinklaraščiai ir įvairūs „detoksikacijos“ specialistai siūlo daugybę būdų, kaip išvalyti žarnyną, norint pagerinti
Šaltas dušas – tendencija, kurią išbando vis daugiau žmonių, siekdami pagerinti savijautą, sustiprinti imunitetą ar net pasiekti geresnių rezultatų sporte. Internete apstu istorijų apie svaiginančius