Dainius Jurkaitis

Nemalonus burnos kvapas, dar vadinamas halitoze, dažnai suvokiamas kaip laikina ar menka problema – nusikalti dantis ar išskalauti burną dažnai pakanka, kad jis išnyktų. Tačiau

Citrininis vanduo tapo tikru sveikatos tendencijų fenomenu: socialiniuose tinkluose, sveikos gyvensenos bendruomenėse, net garsiausių žvaigždžių pusryčių ritualuose dažnai pasirodo stiklinė vandens su citrinos griežinėliu. Skamba

Avižos – viena populiariausių pusryčių grūdų rūšių, dažnai rekomenduojama žmonėms, kurie rūpinasi savo sveikata ar norėtų paskatinti medžiagų apykaitą. Tačiau ar tikrai avižos ryte padeda

Ciberžolė ir citrina pastaraisiais metais tapo bene populiariausiais ingredientais žmonių, siekiančių sulieknėti, mityboje. Interneto forumai mirga nuo teiginių, kad šių dviejų produktų derinys esą padeda

Norint sumažinti pilvo riebalus, dažnas ieško stebuklingos formulės, tačiau tyrimai rodo, jog kai kurių kasdienių produktų įtraukimas į mitybą gali pagreitinti šį procesą. Ar žinojote,

Pomidorai – vienos populiariausių daržovių pasaulyje, dažnai įtraukiamos į sveikos mitybos planus dėl savo gausybės vitaminų, mineralų bei antioksidantų. Tačiau vis dažniau girdima, kad vakare

Salotas daugelis laiko nepakeičiamu sveikos mitybos simboliu, tačiau mitybos specialistai įspėja: ne visos „sveikos“ salotos tokios jau naudingos mūsų figūrai. Neretai, bandydami rinktis lengvesnius patiekalus

Pastaruoju metu vis dažniau girdime apie grikių ir kefyro derinį, siūlomą kaip sveikatinančią valymo arba svorio metimo dietą. Internete gausu atsiliepimų, žadančių stebuklingus rezultatus vos

Nuolat kamuojantis alkis yra viena didžiausių kliūčių siekiant numesti svorio, o griežtos dietos ne tik sunkiai išlaikomos ilgalaikėje perspektyvoje, bet ir dažnai sukelia jo-jo efektą.

Skiepai jau seniai laikomi vienu svarbiausių visuomenės sveikatos laimėjimų – jie apsaugo milijonus žmonių visame pasaulyje nuo pavojingų ligų ir epidemijų. Vis tik viešojoje erdvėje