Senėjimas yra natūralus biologinis procesas, kuris ilgą laiką buvo laikomas neišvengiamu. Tačiau pastaraisiais dešimtmečiais mokslo ir medicinos pažanga žymiai išplėtė mūsų supratimą apie tai, kas
Dainius Jurkaitis
Visi autoriaus straipsniai
Šokoladas jau seniai žinomas kaip vienas mėgstamiausių pasaulyje skanėstų. Tačiau dažnai kyla diskusijų, ar šį desertą galima valgyti kasdien, norint tiek pasimėgauti, tiek išlikti sveikiems.
Pastaraisiais metais sveikatingumo ir mitybos pasaulyje išpopuliarėjo vandenilio vanduo. Išgarsintas kaip stebuklingas gėrimas, galintis padėti kovoti su laisvaisiais radikalais, uždegimu ir net pagerinti sportinius rezultatus,
Regėjimo susilpnėjimas – dažna problema, su kuria susiduria tiek jaunesni, tiek vyresni žmonės. Gydytojai dažnai rekomenduoja akinukus, kontaktinius lęšius ar net operacijas, tačiau daugeliui kyla
Miegas yra vienas svarbiausių procesų, lemiančių mūsų fizinę ir psichinę sveikatą. Nors dauguma žmonių įpratę miegoti ant įvairių šonų ar nugaros, pastaraisiais metais vis dažniau
Diskusijos dėl vegetarizmo naudos sveikatai nuolat kelia klausimą – ar vegetarai gyvena ilgiau nei visavalgiai? Pastaraisiais dešimtmečiais vis daugiau žmonių renkasi augalinę mitybą, remdamiesi tiek
Vanduo su soda – įprasta priemonė ne tik virtuvėje, bet ir namų medicinoje. Daug metų sklando nuomonė, kad stiklinė vandens su ištirpinta kepimo soda gali
Ar įmanoma numesti svorio valgant daugiau maisto? Šis klausimas atrodo prieštaringas, tačiau būtent apie tai vis dažniau diskutuoja mitybos specialistai ir sveikatingumo ekspertai. Nors populiariose
Ar tikrai valgymas po 18 valandos lemia svorio augimą, kaip dažnai kalbama? Tai vienas iš dažniausiai aptariamų ir ginčytinų svorio kontrolės klausimų. Socialinėse erdvėse, žurnalų
Staigaus oro pokyčiai, nuolatinis kontaktas su kitais bei silpnesnis imunitetas žiemos sezonu padidina peršalimo atvejų skaičių. Nusilpę kvėpavimo takai tampa lengvu taikiniu peršalimo virusams, todėl