Artėjant šaltajam metų laikui, vis dažniau girdime apie peršalimo ir gripo atvejus, o naujesni virusai primena, kad tinkamai pasiruošus galima apsisaugoti lengviau. Imuninė sistema –
Dainius Jurkaitis
Visi autoriaus straipsniai
Atėjus šaltesniam metų laikui daugelis mūsų pajunta nemalonius kūno pojūčius: rankos ir kojos dažniau šąla, išėjus į lauką odą ima gelti, o kai kurios lėtinės
Vasara džiugina ilgesnėmis dienomis ir galimybe daugiau laiko praleisti lauke, tačiau aukšta oro temperatūra dažnam aktyviam žmogui kelia klausimų dėl saugumo. Ar galima sportuoti per
Saulė ne tik džiugina nuotaiką ar teikia gyvybiškai svarbaus vitamino D, bet kartu gali tapti rimtu pavojumi mūsų odos sveikatai. Ultravioletiniai (UV) spinduliai laikomi viena
Alergijos sezonas Lietuvoje įsibėgėja su pirmomis šiltesnėmis pavasario dienomis. Žiedadulkės, žolės, pelėsiai – visa tai grąžina į kasdienybę čiaudulį, ašarojančias akis ir nuolatinį nosies užgulimą.
Žiemos laikotarpiu natūraliai norisi sotių, kaloringesnių patiekalų. Dėl dažnesnio šalčio, trumpesnių dienų ir sumažėjusio aktyvumo, keičiasi ne tik kasdienė veikla, bet ir organizmo poreikiai. Vis
Pastaraisiais metais vis dažniau galima išgirsti apie netradicinę sveikatinimosi praktiką – molio vandens vartojimą. Dalies žmonių nuomone, geriamasis molis gali padėti detoksikuoti organizmą, pagerinti odos
Holivudo žvaigždės garsėja ne tik savo talentu, bet ir nepriekaištinga išvaizda. Dažnai kyla klausimas, kaip jos sugeba išlaikyti liekną figūrą net ir nuolat būdamos dėmesio
Šiuolaikinė visuomenė vis dažniau ieško greitų ir „natūralių“ būdų stiprinti sveikatą. Vienas iš populiarių metodų – žarnyno valymas namuose, kuris žada pagerinti savijautą, pašalinti toksinus
Pastaruoju metu daugybė žmonių socialiniuose tinkluose dalijasi iššūkiais, kurių metu 10 ar net 30 dienų ima rytinius šaltus dušus. Ši mada sparčiai plinta tiek tarp