Dainius Jurkaitis

Vakaras dažnai tampa laiku, kai užklumpa stiprus noras pasmaližiauti – galvojam apie šokoladą, sausainius ar kitus saldumynus net ir tuomet, kai nemaistavome visą dieną. Šis

Ar kada nors jautėtės nuolat pavargę, dažnai patiriate nemalonius kūno skausmus, o odos būklė nuolat prastėja, nors gyvenate gan sveikai? Visa tai gali būti susiję

Raudona mėsa – tiek tradicinėse, tiek šiuolaikinėse virtuvėse dažnai matomas produktas, turintis daug vertingų maistinių medžiagų. Tačiau diskusijos apie tai, kiek kartų per savaitę saugu

Šiuolaikinėje visuomenėje vitaminai dažnai matomi kaip universalus sprendimas gerai savijautai palaikyti. Lentynose gausu įvairių vitaminų papildų, o jų reklama žada stipresnę imuninę sistemą, daugiau energijos

Žiema dažnai tampa tikru išbandymu mūsų plaukams. Vėsus oras lauke, sausas šildymo oras viduje, temperatūrų svyravimai, kepurės bei storesni šaliko sluoksniai – visa tai palieka

Dažnas skrandžio pūtimas – nemalonus ir dažnai gyvenimo kokybę bloginantis simptomas. Šį pojūtį dažniausiai sukelia perteklinis dujų kaupimasis virškinamajame trakte. Nors epizodinis pūtimas po gausaus,

Kalis – vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizme, tiesiogiai veikiantis raumenų, nervų ir širdies veiklą. Daugelis net nesusimąsto, kaip reikšmingai šis mikroelementas prisideda prie kasdienės savijautos

Cukrus ir medus – du saldikliai, kurie dažnai atsiduria mūsų kasdienėje mityboje. Daugelis svarsto: kuris iš jų yra sveikesnis? Ar cukraus keitimas medumi tikrai sumažina

Dažnas galvos svaigimas – nemalonus pojūtis, galintis sutrikdyti kasdienę veiklą ir sukelti daug nerimo. Tai ne liga, o simptomas, kuris gali reikšti įvairius organizmo sutrikimus:

Vis dažniau socialiniuose tinkluose ar populiariosios žiniasklaidos portaluose galime išgirsti teiginius, kad tam tikri kvapai namuose tarsi „pritraukia“ virusus, padidina peršalimo ar gripo riziką, ar