Žarnyno valymas yra viena iš tų temų, apie kurias dažnai girdime ne tik iš alternatyviosios medicinos specialistų, bet ir iš draugų, šeimos narių bei socialinių
Dainius Jurkaitis
Visi autoriaus straipsniai
Pastaruoju metu dieta be glitimo vis dažniau sutinkama ne tik tarp sergančių celiakija, bet ir tarp tų, kurie siekia pagerinti savo savijautą, sulieknėti ar sumažinti
Nuolat besikartojantis pilvo skausmas – dažna ir nemaloni problema, su kuria gyvenimą tenka derinti daugybei žmonių. Šis simptomas gali būti nuo trumpalaikio diskomforto iki rimtų
Ilgus metus žodis „riebalai“ neretai buvo siejamas su nesveika mityba, antsvoriu ar net širdies ligomis. Daugelis žmonių vis dar mano, kad mažiau riebalų – visuomet
Lašiniai – tai produktas, kuris nuo seno lydi lietuvišką virtuvę ir dažnai kyla daug diskusijų, kiek jie išties yra „kenksmingi“. Dalis visuomenės lašinius vertina atsargiai
Ar pastebite, kad jūsų oda prarado sveiką spindesį, dažnai jaučiatės pavargę, ar lėtai gyjate po įbrėžimų? Visa tai gali būti subtilūs ženklai, kad jūsų organizmui
Probiotikai – gyvų mikroorganizmų papildai ar maisto produktai su bakterijomis, vadinamomis „gerosiomis“. Jie išpopuliarėjo visame pasaulyje, dažnai pristatomi kaip universalus sprendimas žarnyno ir bendros sveikatos
Širdies ritmas – vienas iš svarbiausių mūsų organizmo sveikatos rodiklių. Dažnas pulsas ramybės būsenoje dažnai kelia nerimą: kodėl širdis plaka greitai, nors esate atsipalaidavę ar
Vitaminai dažnai laikomi sveikos gyvensenos dalimi, o jų papildų lentynos vaistinėse ar prekybos centruose nuolat vilioja spalvingomis pakuotėmis ir žadančiomis antraštėmis. Daugeliui žmonių kyla klausimas
Protarpinis badavimas – pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio sulaukiantis mitybos modelis, kuris žada ne tik padėti atsikratyti svorio, bet ir pagerinti bendrą savijautą. Tačiau kaip