Rankų drebulys, arba tremoras, daugeliui žmonių asocijuojasi su emociniu stresu: baime, nerimu, jauduliu. Tačiau šis reiškinys gali būti susijęs ne tik su psichologiniais veiksniais. Rankos
Dainius Jurkaitis
Visi autoriaus straipsniai
Ar jums yra tekę naktį netikėtai pabusti, atsibusti viduryje nakties ar sunkiai užmigti iš naujo be aiškios priežasties? Daugelis įpratę manyti, kad dėl suprastėjusio miego
Nuolatinis troškulys – tai simptomas, kurį daugelis linkę nurašyti karštam orui, sumažintam skysčių vartojimui ar dideliam fiziniam aktyvumui. Tačiau, kai troškulys tampa pastovus, sunkiai numalšinamas
Nemalonus burnos kvapas dažnai laikomas tik trumpalaikiu nepatogumu – galbūt pasekme rytinio kavos puodelio ar nepakankamos dantų higienos. Tačiau ar žinojote, kad burnos kvapas gali
Citrininis vanduo pastaraisiais metais tapo neatsiejama daugelio sveikos gyvensenos sekėjų rutinos dalimi. Socialiniuose tinkluose apstu pažadų apie nuostabius citrininio vandens pranašumus – nuo greitesnio svorio
Ryto ritualai daugeliui žmonių prasideda nuo sveikų pusryčių, o viena populiariausių pasirinkimo galimybių – avižos. Socialinėse medijose ir sveikatos forumuose nuolat galima išgirsti teiginių, kad
Ciberžolė ir citrina dažnai pristatomos kaip galingas natūralus derinys, galintis padėti deginti riebalus ir stiprinti bendrą sveikatą. Socialiniuose tinkluose šis tandemas vadinamas “riebalų deginimo bomba”,
Vis daugiau žmonių ieško efektyvių, mokslu pagrįstų būdų sumažinti pilvo riebalus – tai viena dažniausių problemų, su kuria susiduriama siekiant geresnės savijautos ar vizualinių pokyčių.
Pomidorai dažnai laikomi sveiku, mažai kalorijų turinčiu produktu, todėl daugelis jų nevengia ir vakarais, ypač lieknėjant. Tačiau vis dažniau pasigirsta nuomonių, kad pomidorų valgymas vakare
Salotos daugelio laikomos nepakeičiama sveikos mitybos dalimi, dažnai žengiančia pirmą žingsnį link lieknesnės figūros ar sveikesnio gyvenimo būdo. Tačiau mitybos specialistai vis dažniau atkreipia dėmesį,