Plaukų augimą žadantys aliejai sulaukia daug dėmesio, tačiau stebuklo iš jų tikėtis nereikėtų. Jie gali padėti pagerinti plaukų būklę, bet greito ir dramatiško rezultato dažniausiai nesuteikia.
Kokie būna plaukų augimą skatinantys aliejai
Tokių produktų dabar siūloma labai daug. Vieni remiasi natūraliais aliejais, kiti jau būna sudaryti iš kelių ingredientų ir paruošti naudoti iš karto. Juos žmonės renkasi ir tada, kai plaukai retėja, ir tada, kai norisi daugiau purumo bei gyvybingumo.
Paprastai į tokius mišinius įeina natūralūs aliejai, augaliniai ekstraktai ir vitaminai. Manoma, kad jie turėtų stiprinti plaukus ir gerinti galvos odos būklę. Kartais naudojamas vienas aktyvus ingredientas, o kartais kelių medžiagų derinys.
Dažniausiai sutinkami ingredientai
- Kokosų aliejus. Jis gali įsiskverbti į plauko kutikulę ir padėti stiprinti plauko stiebą. Tačiau aiškių įrodymų, kad jis skatina augimą, yra mažai.
- Ricinos aliejus. Šis aliejus gali drėkinti galvos odą ir glotninti pasišiaušusias sruogas. Vis dėlto grynas ricinos aliejus gali dirginti, todėl dažnai skiedžiamas kitais aliejais.
- Rozmarinų aliejus. Jis dažnai minimas tarp populiariausių natūralių pasirinkimų. Tyrimai rodo, kad jis gali padėti skatinti plaukų augimą.
- Arbatmedžio aliejus. Šis ingredientas siejamas su antimikrobinėmis savybėmis ir galimu uždegimo mažinimu galvos odoje.
- Bhringraj aliejus. Tai ajurvedinis augalinis ingredientas, kuris vertinamas dėl poveikio galvos odos sveikatai.
Plaukų priežiūros priemonėse dažnai pasitaiko ir pipirmėčių bei argano aliejai. Vis dėlto jų veiksmingumo įrodymai nėra stiprūs. Pipirmėčių aliejus, manoma, gali pagerinti kraujotaką, tačiau dabartiniai duomenys daugiausia gauti iš tyrimų su gyvūnais. Argano aliejus tiesiogiai augimo neskatina, bet gali drėkinti, saugoti ir suteikti žvilgesio.
Bhringraj aliejus kartais gali nudažyti plaukus, todėl ant šviesesnių sruogų jo nereikėtų palikti per ilgai. Tai ypač svarbu, jei plaukai dažyti ar labai šviesūs.
Ar tokie aliejai iš tiesų veikia
Trumpas atsakymas būtų toks: ne visai taip, kaip dažnai viliojama manyti. Plaukų aliejai gali pagerinti plaukų išvaizdą ir sustiprinti jau esamas sruogas, tačiau jų tiesioginis poveikis naujam augimui nėra aiškiai įrodytas.
Dažniau jie padeda sumažinti lūžinėjimą, palaiko drėgmę ir pagerina galvos odos būklę. Dėl to plaukai gali atrodyti tankesni ir sveikesni. Tačiau pats augimo ciklas nuo to nebūtinai pasikeičia.
Iš visų dažniau minėtų aliejų daugiausia klinikinių įrodymų turi rozmarinų aliejus. Kiti dažniau veikia kaip pagalbinė priemonė, o ne kaip tikras augimo skatintojas.
Ką dar verta išbandyti, jei norisi paskatinti augimą
Jeigu tikslas yra ne tik geresnė plaukų išvaizda, bet ir realus augimo skatinimas, vien aliejaus gali nepakakti. Yra ir kitų priemonių, kurios laikomos veiksmingesnėmis.
Minoksidilis ir finasteridas
Minoksidilis yra viena iš dažniausiai naudojamų priemonių. Jis tepamas ant galvos odos ir gali paskatinti folikulus bei pailginti plaukų augimo fazę. Dėl tokio poveikio jis dažnai pasirenkamas norint mažinti slinkimą ir skatinti ataugimą.
Finasteridas yra geriamasis gydymas, dažniau taikomas androgeninei alopecijai. Tačiau jis patvirtintas vartoti tik vyrams. Kai kuriais atvejais gali būti svarstomas ir kitoks receptinis gydymas.
Žemo lygio lazerio terapija
Ši procedūra sulaukia vis daugiau dėmesio, ypač kai derinama su kitomis priemonėmis. Ji naudoja mažo intensyvumo raudoną arba infraraudoną šviesą, kuri turėtų aktyvinti folikulus. Tokie prietaisai gali pagerinti kraujotaką galvos odoje ir taip padėti plaukams.
Šią terapiją galima gauti tiek klinikoje, tiek naudoti namuose. Dažniausiai ji pasiekiama kaip šukos ar kepurėlės su lazeriu.
Galvos odos mikroadatinė terapija
Procedūros metu galvos odoje sukuriama daugybė labai smulkių dūrių. Tai gali pagerinti išorinių priemonių įsisavinimą ir paskatinti augimo procesus. Toks metodas dažniausiai taikomas profesionaliai.
Plazma, kamieninės ląstelės ir exosomos
Yra ir labiau pažangių, dar besivystančių metodų. Vienas jų naudoja koncentruotą plazmą, kuri suleidžiama į galvos odą ir gali aktyvinti folikulus. Kitas remiasi kamieninių ląstelių taikymu. Šios procedūros vis dar laikomos eksperimentinėmis, bet rezultatai kol kas atrodo viliojantys.
Perspektyviai vertinamos ir vietiškai naudojamos exosomos. Jos taip pat minimos kaip galinti padėti priemonė plaukų augimui.
Vien priemonės neužtenka
Plaukų būklė priklauso ne tik nuo to, ką tepate ant galvos odos. Svarbu ir gyvenimo būdas. Subalansuota mityba, prireikus vartojami vitaminai, švari galvos oda ir mažesnė įtampa gali turėti reikšmės.
Taip pat verta vengti priemonių, kurios labai apkrauna galvos odą. Sunkūs aliejai ar silikonai, naudojami tiesiai ant odos, gali užkimšti folikulus. Todėl tokias priemones geriau rinktis atsargiai.
Per kiek laiko galima pamatyti pokyčius
Jei naudojamas minoksidilis, pirmų rezultatų paprastai tikimasi maždaug po trijų mėnesių. Kartais pokyčiai pastebimi ir anksčiau, maždaug po šešių savaičių. Vis dėlto tai priklauso nuo žmogaus ir nuo plaukų būklės.
Norint paskatinti augimą greičiau, svarbu ir kraujotaka galvos odoje. Padėti gali reguliarus masažas, kuris gerina kraujo tekėjimą. Kartu naudinga mažinti galvos odos sudirgimą ir uždegimą.
Ką verta prisiminti
Plaukų augimą žadantys aliejai nepadarys plaukų labai ilgų per naktį. Tačiau jie gali padėti plaukams atrodyti tankesniems, sveikesniems ir mažiau pažeidžiamiems.
Jei tikslas yra tikras augimo skatinimas, dažniausiai didžiausia nauda siejama su minoksidiliu. Aliejai gali būti pagalbinė priemonė, bet jų poveikis paprastai būna kuklesnis.
Naudoti aliejų plaukams nėra žalinga, jei jis parinktas tinkamai. Jis gali pagerinti galvos odos būklę ir sustiprinti jau augančius plaukus. Vis dėlto tikėtis ryškaus naujo augimo vien iš aliejaus neverta.
Grožio ir sveikatos temų autorė, besidominti odos priežiūra, kosmetikos sudėtimis ir kasdieniais įpročiais. Turinį kuria atsakingai, remdamasi patikimais šaltiniais ir specialistų rekomendacijomis.
