Beveik kiekvienas susiduria su plaukų pažeidimais. Jie pasireiškia sausumu, lūžinėjimu, išsišakojusiais galiukais ar praradusiu žvilgesį plauku. Tinkamiausias sprendimas priklauso nuo to, kas būtent juos nusilpnino. Kartais padeda priežiūros pakeitimai, o kartais tenka nukirpti pažeistas vietas.
Ar įmanoma visiškai atkurti pažeistus plaukus?
Jei plaukas jau įtrūko ar lūžo, jo visam laikui suklijuoti nepavyks. Tačiau kai kurios priemonės gali laikinai pagerinti išvaizdą ir pojūtį. Nenuplaunami kondicionieriai, kaukės ar priemonės gali apgaubti plauko paviršių, sumažinti šiurkštumą ir padėti apsaugoti jį nuo tolesnės žalos. Vis dėlto patikimiausias ilgalaikis sprendimas yra pakirpti pažeistas vietas.
Jei plaukai atrodo išsausėję, dažnai kaltas pažeistas išorinis sluoksnis, kuris sulaiko drėgmę. Kai šis sluoksnis dar labiau nukenčia, plaukas pradeda skilinėti. Tai gali vykti ne tik galiukuose, bet ir kitose vietose per visą sruogą. Stiprūs pažeidimai, susiję su šaknų tempimu, kartais gali sukelti ir ilgalaikį folikulų silpnėjimą.
Kondicionierius tokiais atvejais tampa svarbiausia kasdienės priežiūros dalimi. Jis padeda atkurti apsauginį sluoksnį ir palengvina iššukavimą. Tokios sudėtinės medžiagos kaip silikonai, augaliniai aliejai ar sviestai padengia sudrėkintą plauką ir sumažina trintį. Dėl to plaukai tampa minkštesni, glotnesni ir lengviau suvaldomi.
Geriausia po kiekvieno trinkimo naudoti įprastą kondicionierių. Ant rankšluosčiu nusausintų plaukų pravartu užtepti ir nenuplaunamą priemonę. Kartą per savaitę verta įtraukti gilesnio poveikio kaukę arba intensyvų kondicionierių. Tokios priemonės paprastai būna tirštesnės ir labiau koncentruotos.
Kaip tvarkytis su cheminiais pažeidimais?
Dažant plaukus naudojamos medžiagos turi atverti plauko paviršių, kad spalva galėtų įsigerti. Net ir švelnesnės formulės nebūtinai yra visiškai saugios, nes dažnai joms reikia ilgesnio poveikio arba didesnio kiekio. Vienas iš požymių, kad plaukai per daug porėti, yra tai, jog po plovimo jie kone išdžiūsta akimirksniu.
1. Rinkitės drėkinantį dažą
Verta ieškoti dažų, kurių sudėtyje yra priežiūrinių ingredientų. Jie gali padėti sumažinti žalą dažymo metu ir bent iš dalies apsaugoti plaukus. Jei reikia padengti žilus plaukus, dažnai švelnesnis sprendimas yra pusiau ilgalaikis arba pusiau permanentinis dažas. Jis išsilaiko trumpiau, bet paprastai būna mažiau agresyvus nei ilgalaikis. O namuose darant sruogeles geriau vengti kepurėlių su skylutėmis, nes jos dažnai sukelia spalvos persidengimą ir papildomą žalą.
2. Dažykite tik šaknis
Kai tik įmanoma, spalvą atnaujinkite tik ties šaknimis. Taip sumažinsite cheminį poveikį ilgiams. Tarp dažymų taip pat reikėtų palikti pakankamą laiko tarpą, mažiausiai kelias savaites ar ilgiau. Dideli spalvos pokyčiai gali padaryti daug žalos, ypač jei jie atliekami netinkamai, todėl tokius darbus geriau patikėti specialistams.
Kaip mažinti lūžinėjančius plaukus ir pasišiaušusias sruogas?
Nepakankamai tinkamas šepetys ar šiurkštus šukavimo būdas gali plaukus ne tik susipainioti, bet ir suplėšyti. Tai ypač matyti, kai palei sklastymą ar plaukų augimo liniją ima styroti smulkūs plaukeliai. Tokie plaukeliai ne visada reiškia naują augimą. Dažnai tai tiesiog nulūžę plaukai.
3. Įsigykite tinkamą šepetį
Šepetėlio šereliai turi būti minkšti ir glotnūs. Patartina vengti galų su kietais plastikiniais rutuliukais. Geriau, kad šereliai būtų pakankamai retai išdėstyti ir nestumtų plaukų per jėgą. Šlapiems plaukams skirti šepetėliai paprastai turi lankstesnius šerelius, kurie lengviau įveikia sąvėlas, bet nepeša sruogų.
4. Nešukuokite šlapių plaukų per smarkiai
Vanduo plaukus išbrinkina ir padaro jautresnius. Tuomet jų paviršius pakyla, o bet kokia papildoma trintis gali jį pažeisti dar labiau. Jei įmanoma, plaukus geriau iššukuoti prieš trinkimą. Jei tenka juos išpainioti po plovimo, nusausinkite iki būsenos, kai nebebėga vanduo. Tada paskirstykite nenuplaunamą kondicionierių ir naudokite retesnes šukas arba švelnų išpainiojimo šepetį. Šukavimą pradėkite nuo galiukų ir judėkite aukštyn mažomis dalimis.
Kaip apsaugoti plaukus nuo karščio?
Džiovinimas, tiesinimas ir garbanojimas dažnai pažeidžia išorinį plauko sluoksnį. Dėl to drėgmė pasišalina greičiau, o sruogos tampa trapios ir šiurkščios. Jei norite patikrinti, ar plaukai neprarado elastingumo, galima išbandyti paprastą požymį. Plaukas turėtų šiek tiek grįžti į pradinę formą, o visiškai neatsistatantis linkis gali rodyti nusilpimą.
5. Naudokite apsaugą nuo karščio
Prieš džiovindami ar tiesindami plaukus, užtepkite priemonę nuo karščio. Tokie produktai dažnai turi silikonų arba polimerų, kurie sukuria apsauginį sluoksnį. Jie padeda sumažinti karščio poveikį paviršiui ir palengvina plaukų formavimą. Kai plaukai tampa paklusnesni, sumažėja ir lūžinėjimo rizika.
6. Plaukai turi būti bent dalinai sausi
Niekuomet nenaudokite karštų formavimo prietaisų ant visiškai drėgnų plaukų. Taip pat nereikėtų jų tiesinti, jei sruogos dar neišdžiūvusios iki galo. Viduje likęs vanduo gali įkaisti ir pažeisti plauko struktūrą. Kad sumažintumėte trintį, kelias minutes palaikykite galvą susukę į minkštą mikropluošto rankšluostį.
7. Pakeiskite senus formavimo įrankius
Jei karštų formavimo prietaisų naudojate jau daugelį metų, verta juos peržiūrėti. Senesni įrankiai dažniau veikia netiksliai, todėl temperatūra gali būti valdomą prasčiau. Džiovinant naudinga naudoti antgalį, kuris nukreipia oro srautą ir padeda mažiau suvelti paviršių. Tiesinimui geriau rinktis keramines plokštes, nes jos įkaista tolygiau ir mažiau kimba prie plaukų.
Kaip saugoti plaukus nuo aplinkos poveikio?
Saulė, vanduo ir chloras gali stipriai paveikti plaukų būklę. Ypač tai jaučiasi po ilgesnės dienos lauke ar baseine. Kelios paprastos priemonės padės išvengti papildomos žalos.
8. Saugokite plaukus nuo saulės
Karštą dieną plaukus verta pridengti galvos apdangalu. Tai padeda mažinti tiesioginį saulės poveikį, kuris ilgainiui silpnina plaukus. Tankaus audinio galvos danga papildomai saugo ir galvos odą. Tai ypač naudinga, jei oda jautri ar dažnai būnate saulėje.
9. Sukurkite apsauginį sluoksnį prieš maudynes
Prieš lipdami į baseiną, sudrėkinkite plaukus švariu vandeniu. Tada užtepkite kondicionieriaus arba nenuplaunamos priežiūros priemonės. Taip ant plaukų susidaro barjeras, kuris sumažina chloro poveikį. Be to, jau prisigėrę švaraus vandens plaukai sugeria mažiau baseino vandens ir jame esančių cheminių medžiagų.
Jei pažeidimų daug, svarbiausia veikti nuosekliai. Vienos priemonės nepakaks, jei plaukai nuolat veikiami karščio, dažų ar saulės. Geriausi rezultatai pasiekiami tada, kai kasdienė priežiūra tampa švelnesnė ir labiau apgalvota.
Grožio ir sveikatos temų autorė, besidominti odos priežiūra, kosmetikos sudėtimis ir kasdieniais įpročiais. Turinį kuria atsakingai, remdamasi patikimais šaltiniais ir specialistų rekomendacijomis.
